{"title":"Page d’accueil","description":null,"products":[{"product_id":"plan-entrainement-4-semaines","title":"Plan Entraînement 4 Semaines","description":"\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"174\" data-end=\"228\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"174\" data-end=\"228\"\u003eTransformez votre physique en seulement 28 jours !\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"230\" data-end=\"529\"\u003eVous cherchez un plan simple, structuré et efficace pour reprendre le contrôle de votre forme physique ? Ce programme de 4 semaines vous guide étape par étape avec des séances progressives conçues pour développer votre endurance, renforcer votre corps et améliorer votre condition physique générale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"531\" data-end=\"681\"\u003e✅ Programme complet sur 4 semaines\u003cbr data-start=\"565\" data-end=\"568\"\u003e✅ Exercices faciles à suivre\u003cbr data-start=\"596\" data-end=\"599\"\u003e✅ Progression semaine après semaine\u003cbr data-start=\"634\" data-end=\"637\"\u003e✅ Convient aux débutants et intermédiaires\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53861558059274,"sku":null,"price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/9702\/4778\/files\/ChatGPTImage27juin2026_04_24_31.png?v=1791234948"},{"product_id":"entrainement-a-domicile-sans-equipement","title":"Entraînement à Domicile – Sans Équipement","description":"\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"821\" data-end=\"876\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"876\"\u003eAtteignez vos objectifs sans quitter votre maison !\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"878\" data-end=\"1076\"\u003ePas de salle de sport ? Aucun problème. Ce programme a été conçu pour vous permettre de brûler des calories, tonifier vos muscles et améliorer votre forme physique uniquement avec le poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1078\" data-end=\"1208\"\u003e✅ Aucun équipement nécessaire\u003cbr data-start=\"1107\" data-end=\"1110\"\u003e✅ Entraînements rapides et efficaces\u003cbr data-start=\"1146\" data-end=\"1149\"\u003e✅ Adapté à tous les niveaux\u003cbr data-start=\"1176\" data-end=\"1179\"\u003e✅ Gain de temps et d'argent\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1210\" data-end=\"1268\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53861561696522,"sku":null,"price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/9702\/4778\/files\/ChatGPTImage27juin2026_04_24_46.png?v=1791235063"},{"product_id":"programme-perte-de-poids-entrainement-nutrition","title":"Programme Perte de Poids – Entraînement \u0026 Nutrition","description":"\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1334\" data-end=\"1386\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1386\"\u003ePerdez du poids durablement sans régime extrême.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1388\" data-end=\"1574\"\u003eDécouvrez une méthode complète qui associe exercices ciblés et conseils nutritionnels pour vous aider à éliminer les kilos superflus tout en conservant votre énergie et votre motivation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1576\" data-end=\"1709\"\u003e✅ Plan d'entraînement brûle-graisses\u003cbr data-start=\"1612\" data-end=\"1615\"\u003e✅ Conseils nutritionnels pratiques\u003cbr data-start=\"1649\" data-end=\"1652\"\u003e✅ Suivi des progrès\u003cbr data-start=\"1671\" data-end=\"1674\"\u003e✅ Résultats durables et réalistes\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53861593252106,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/9702\/4778\/files\/ChatGPTImage27juin2026_04_24_51.png?v=1791235264"},{"product_id":"programme-pour-augmenter-la-masse-musculation-nutrition","title":"Programme pour Augmenter la Masse – Musculation \u0026 Nutrition","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"383a0bc7-3c34-4a7c-8590-5a2d49ab5d5e\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" 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puissance.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"1901\" data-end=\"2106\"\u003eCe programme a été spécialement conçu pour les personnes souhaitant prendre de la masse musculaire grâce à une combinaison optimale d'entraînements de musculation et de stratégies nutritionnelles adaptées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" data-start=\"2108\" data-end=\"2277\"\u003e✅ Programme de prise de masse complet\u003cbr data-start=\"2145\" data-end=\"2148\"\u003e✅ Exercices orientés hypertrophie musculaire\u003cbr data-start=\"2192\" data-end=\"2195\"\u003e✅ Guide nutritionnel inclus\u003cbr data-start=\"2222\" data-end=\"2225\"\u003e✅ Optimisation de la récupération et des résultats\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv 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